 |
Persoonlijke Coaching in het Ademhuis om in de praktijk weer op adem te komen |
|
|
Persoonlijke coaching Zwangere vrouwen Lezingen en cursussen Uw coach Contact |
||
|
Nieuws Avond
Cursus Informatie
Avond
Het
Ademhuis Kijk ook eens Innerned |
Persoonlijke coaching Je gedachten en gevoelens zijn gebaseerd op persoonlijke ervaringen en overtuigingen. Overtuigingen zijn fundamentele gedachten over hoe je denkt dat jouw leven in elkaar zit. Ze vertalen zich in je lichaam als gevoelens. Dus eerst denk je iets en dan voel je het ook in je lichaam. Daarna ga je je naar deze gevoelens gedragen. Zo bepaal je voor jezelf wat prettig is en wat niet prettig is. Als je wilt weten hoe jouw ervaringen en overtuigingen je hebben gevormd dan kun je te maken krijgen met je eigen, innerlijke weerstand, omdat je al vroeg hebt geleerd jezelf te beschermen. De methode van verbonden ademen is een methode die je in direct contact kan brengen met je gevoelens en je gedachten over jezelf en je omgeving. Hiermee kun je toegang krijgen tot wat je in de kern denkt en voelt. Het krijgen van toegang tot wie je in wezen bent kun je beschouwen als een belangrijke stap voorwaarts. Naarmate je beter leert zien wat je ervaringen en overtuigingen zijn, leef je je gedrag niet meer automatisch uit. Dan ontstaat voor jou de mogelijkheid om te kiezen tussen het herhalen van een gedrag dat vertrouwd is voor je of je kunt beginnen met het ontwikkelen van nieuw gedrag. Door middel van gesprekken, verbonden ademen en de techniek van voice dialogue kun je gaan begrijpen hoe bepaalde ervaringen en overtuigingen jou in de weg zitten. Wat je zintuigen hebben waargenomen en opgeslagen in vroegere jaren kan nu voor jou als volwassen mens een hindernis zijn geworden. We noemen dit een blokkade. Elke ervaring en overtuiging kan in principe een blokkade vormen in je lichaam. Door nauwkeurig observeren en navragen tijdens sessies wordt het voor jezelf zichtbaar hoe de vroegere ervaringen en overtuigingen je manier van zijn en denken inperken. De inperking van je adem is misschien ooit bedoeld geweest om jezelf te beschermen. Nu als volwassene ben je goed in staat om alle gevoelens die in jou aanwezig zijn toe te staan. Alle gevoelens mogen er zijn. De bedoeling
van persoonlijke coaching sessies in Het Ademhuis is om jou te
leren verbonden ademen als middel te gebruiken, waarmee je een natuurlijk zelfvertrouwen krijgt. De
doelstelling van de adempraktijk is om jou met behulp van verbonden ademen een juist besef van jezelf en je
mogelijkheden te geven. Volledig verbonden ademen zorgt ervoor dat jij een bewust mens kunt zijn met
originele gedachten en gevoelens. Je kunt zelf verantwoordelijkheid leren nemen voor hoe je leven eruit ziet
en er jouw vorm aan geven. Klik hier voor het inschrijfformulier. Persoonlijke coaching sessies in Het Ademhuis worden niet vergoed door zorgverzekeraars. De prijs voor een eerste gesprek bedraagt 60,00 euro. Daarna betaalt u voor vervolg sessies een uur tarief van 60,00 euro. Gemiddeld duurt een sessie 1,5 tot 2 uur.
|
|
