Lezingen en cursussen

in het Ademhuis

om in de praktijk weer op adem te komen

Persoonlijke coaching      Zwangere vrouwen       Lezingen en cursussen      Uw coach      Contact

Boek Lajos Barsony 
voor de lezing
De kracht van Ademen
Klik hier

Avond Cursus 
Verbonden Ademen en het Kind in jezelf ontdekken

Informatie Avonden
 Alles over Adem-Coaching

Avond Cursus
Verbonden Ademen en het Kind in jezelf opnieuw ontdekken

Doelen van deze cursus

  • Het kind in jezelf opnieuw leren kennen als een schitterende bron van inspiratie voor je dagelijks leven.

  • Een doorlopende ademhaling ontwikkelen, zodat je contact kunt maken met je innerlijke bron. Door negatieve ervaringen uit het verleden alsnog te verwerken krijg je meer ADEM ruimte in je leven vandaag. Onbewuste overtuigingen die je als kind hebt gebruikt om jezelf te beschermen kunnen aan het licht komen en hun ware betekenis kan voor jou duidelijk worden. Deze beperkende gedachten over jezelf en je omgeving kun je dan later ook in je lichaam voelen en vervolgens loslaten als dat de bedoeling is. Via dit zuiveringsproces kun je inzichten krijgen waarmee een geblokkeerd gevoel in je lichaam opgeheven kan worden. Als de weg vrij wordt gemaakt in jou kan je levensenergie weer volop gaan stromen. Wanneer de energie in je lichaam volop gaat stromen is de verbinding met je creativiteit weer hersteld. Zo sta je opnieuw ontspannen en krachtig in het leven. In plaats van op een onbewuste manier te worden geleid door je oude, beperkende overtuigingen, kun je vanaf nu een leven leiden op de manier zoals je dat zelf wilt. Je zult de doelen die je jezelf stelt in werkelijkheid ook kunnen bereiken. Je zult je gelukkig kunnen voelen met het leven dat jij leidt. Door het herstellen van de verbinding met je innerlijke bron kun je een nieuwe manier vinden om je talenten verder te ontwikkelen.

Werkwijze

Deze cursus is opgezet om je meer inzicht te geven in de bijzondere betekenis die "kind zijn" kan hebben in je leven. In iedere volwassene MAN OF VROUW zijn gevoelens aanwezig die je kunt aanduiden als "innerlijke kind". Noem het spontaniteit, spelen en ontspanning of inspiratie. Een kind kan gemakkelijk plezier hebben, mensen voor zich innemen, dapper zijn, grenzen overschrijden, boos worden of verdrietig zijn, lachen, huilen en zich verlegen voelen. Dit zijn een paar voorbeelden uit het hele scala aan gevoelens die een mens kan hebben. Naarmate je ouder wordt verdwijnt het kinderlijke deel van je persoonlijkheid meestal naar de achtergrond, omdat er belangrijker zaken aan de orde zijn. Vaker nog verdwijnt het innerlijke kind helemaal naar de onderstroom en heb je er geen contact meer mee. Hoe kun je "het kind zijn" in je leven weer de plaats geven die het verdient ? In deze cursus leer je je aandacht te richten op de aanwezigheid van het kind ergens in je lichaam en te ontdekken wat het kind jou te vertellen heeft. Elk " innerlijke kind " is een oneindige bron van creativiteit, waarvan je als volwassene goed gebruik kunt maken. Investeer vandaag nog in jezelf! Vraag informatie en/of boek de hele cursus. Je kunt ook meedoen aan losse blokken die je interessant vindt.

  • Ademen brengt je in contact met jezelf en leert je aandacht te geven aan het kind dat nog steeds in je aanwezig is.

  • Werken met de techniek van Voice Dialogue laat je zien welke verschillende innerlijke kinderen er in jou leven.

  • De inleiding (het thema van de avond) heeft tot doel dat we onze aandacht kunnen richten op een aspect van het innerlijke kind in de volwassen wereld.

Deze avondcursus is voor groepen op aanvraag beschikbaar. Vraag informatie aan via het contactformulier . Klik hier.

 

Informatie Avonden
Adem-coaching

Waarom is Adem-Coaching nodig?

Ademen doen we natuurlijk allemaal. Wat de meeste mensen niet doen is zich ervan bewust zijn hoe ze goed gebruik kunnen maken van hun ademhaling in de hectiek van het dagelijkse leven. Dat leren we je in het Ademhuis!

Wat is Adem-Coaching precies ?

Goed ademen is eigenlijk verbonden ademen, een bijzonder eenvoudige, zachte en glas-heldere manier om onbewuste overtuigingen ( = negatieve gedachten ) & de vastgezette lichamelijke ervaringen uit het verleden (= emotionele blokkades) op te sporen en te verwerken.

Met welk Doel begin ik aan Adem-Coaching?

Het voornaamste DOEL van de ademcoaching is om gelukkiger en succesvoller in je leven te staan en een krachtig, liefdevol en heel mens te worden. Je zult meer kunnen genieten van alles wat er op je weg komt. De herinneringen en de ervaringen vanuit het verleden hoeven niet steeds opnieuw herhaald te worden in ons leven van vandaag. In het HIER en NU hebben we als mensen de mogelijkheid om de zeggenschap over wat we willen met ons leven terug te krijgen. Hierbij is vertrouwen, ondersteuning en liefde nodig. Tijdens de adem-coaching sessies krijg je meer inzicht hoe je je eigen oorspronkelijke kracht kunt ervaren en dat je liefde voor jezelf mag ontvangen. Kracht voelen en liefde ontvangen zijn belangrijk voor het ontwikkelen van je eigen waarde. Als je weet wat je wilt en weet wat je waard bent kun je het leven vorm geven, zoals jij dit het liefste ziet. Vanuit eigenwaarde kun je met respect voor andere mensen leren je eigen doelen te bereiken. Het verwelkomen van de fijne dingen in het leven is even belangrijk als het leren zien dat tegenslagen in werkelijkheid uitdagingen zijn om verder te groeien. Het begint er allemaal mee dat je verantwoordelijkheid neemt voor al je gedachten en gevoelens. Jij bent dus zelf verantwoordelijk voor hoe je leven er nu uit ziet. Jij kunt dus ook je leven veranderen en vormgeven zoals je dat graag ziet.

Wat houden de Adem-Coaching Sessies in het Ademhuis in?

Werken aan meer inzicht in jezelf vraagt om een investering. Je komt eerst in het Ademhuis voor een intake gesprek, waarin we samen bespreken welke problemen je ervaart en/of welke vragen je hebt. Dan, als je na het intake gesprek beslist verder te gaan, kom je 6 weken achter elkaar iedere week naar Het Ademhuis voor een sessie van 2 uur. Na 6 sessies heb je genoeg met verbonden ademen gewerkt om te weten wat ermee wordt bedoeld, zodat je ademen kunt gaan toepassen in je dagelijkse leven. Na de intake en de eerste 6 weken, zien we elkaar dan vervolgens elke 2 weken voor een periode die nodig is om je voldoende te kunnen ondersteunen bij je problemen of vragen. Een proces van inzicht krijgen in een bepaalde problematiek kan een half jaar duren, maar ook langer dan een jaar in beslag nemen. Sommige mensen willen iets heel praktisch oplossen en zijn minder lang bezig om helderheid te krijgen over waar ze mee zitten. Andere mensen ervaren in hun leven op bestaansniveau zoveel onzekerheid dat ze de steun van de adem-coach langer nodig hebben.

De technieken die je in het Ademhuis ter beschikking staan om meer inzicht in jezelf te krijgen zijn verbluffend eenvoudig en doeltreffend. Het zijn voornamelijk:

  • Verbonden Ademen

  • Voice Dialogue

  • Inzicht gesprekken

Tijdens de informatie avond kun je uitgebreid vragen stellen over alle bovengenoemde technieken. Ik vertel je graag hoe ik tot het werken met integratieve ademtherapie ben gekomen. Op deze avond kun je nog veel meer te weten komen in verband met het verkrijgen van inzicht in je onbewuste overtuigingen en gevoelens.

De informatieavond Ademcoaching is voor groepen op aanvraag beschikbaar. Vraag informatie aan via het contactformulier . Klik hier.